・別れたいなら別れたほうがいいと思います。[匿名メンヘラの回答]
・一緒にいる理由がわかりませんが[匿名メンヘラの回答]

・ごめんなさいm(_ _)m　誤って二重投稿してしまいました。↓の方にどなたかアドバイスの一言いただければ幸いです。[匿名メンヘラの回答]
・どうして、自分を偽りたいのかを考えてください。過去に、何か気づいてもらえなかった等の原因があるはずですよ。[ゆい]
・皆さん金も時間も有り余ってんのね…、一生やってなさい…[きたお]
・・・・？それは、このメンへらさんに対する意見ですか？私ですか？きたおさんの言う意味があまりよくわからないです。[ゆい]
・ゆいさんへ、御免なさい、私の被害妄想でした。所で、知人の統合失調症患者さんのことなんですが、病院が、知人の患者さんの個人情報を他の患者さんに告げ口するのは犯罪なんですか？[きたお]
・↑言葉が足りませんでした、この場合患者の個人情報というのは、住所や電話番号の事でなく、性格悪いとか、あいつは家の中では言いたい事言ってる、馬鹿だ！　といった悪口の類です[きたお]
・あの、ますます意味がわからなくなってきました。匿名メンヘラさんときたおさんは同一人物なんですか？そうであるならばその質問（犯罪のくだり）に答えますが、違う場合、「御免なさい、私の被害妄想でした」というコメントが不明な上に他人の質問場所に勝手に質問をするのはどうかと思うのですが。[ゆい]
・カッコつけんな！としかいえん。みんなもがんばってるんだ。あんたも、な？[匿名メンヘラの回答]
・かっこつけてるわけじゃなくて、多分ポロッと嘘が出てしまうんです。相手に嫌われたくないもしくは負けたくないという想いからくるものです。[ゆい]
・それにがんばっている人に「皆もがんばってるからお前もがんばれ」は辛いだけでしょう。[ゆい]

・すみません。書き込み直します。どうして、自分を偽りたいのかを考えてください。過去に、何か気づいてもらえなかった等の原因があるはずですよ。[ゆい]

・では綺麗な物を探しに行きましょう。[ゆい]
・まるであなたの心のように汚いですね。[匿名メンヘラの回答]
・ええ。だから私も綺麗なものを探しに行きます。[ゆい]
・そうですね。[匿名メンヘラの回答]
・ヒトという動物そのものが世界を汚す存在ですがなにか？[匿名メンヘラの回答]
・でも存在しているのだからしょうがないでしょう。[ゆい]

・専門の相談電話に電話してみましょう[匿名メンヘラの回答]
・人格障害チェックをされてみたらいかがでしょうか。何かわかることがあるかもしれません。[匿名メンヘラの回答]
・自分でどうしようもないと感じた時は専門家に相談するのがいいかと[匿名メンヘラの回答]
・育児疲れかとも思います。　ご近所に同じようなお子さんをもったママ友とかできるといいと思うのですが。[匿名メンヘラの回答]
・あんた、本当はいったい何がしたいんだね？どう生きたかったんだね？なにもはっきりしてなきゃ答えも解決策も見えてこないのは当然だがな[匿名メンヘラの回答]

・もっと多い人もいます、なんともいえません[匿名メンヘラの回答]

・これが正攻法ではないかもしれませんが、心の傷と向き合うことですかね。同じことを繰り返さないためにはどうしたらいいのかっていうのを考えて、それを実行できる自分になっていけば、おのずと、過去の失敗だっていう目線で見れるんじゃないかと。みんなそういう思い出はひとつやふたつは持っていて、怖いのも当たり前のことだって受け入れることも大事かもしれませんね。こだわりすぎたり、自身の気持ちを否定したりすると、余計に怖くなるので。[匿名メンヘラの回答]
・命の電話で話を聞いてもらうだけでも、楽になりますよ。[匿名メンヘラの回答]
・私だってもう30年以上になるのに思い出すとってのはあります。みんなそうです。どうにかしてふっきってるだけです。[匿名メンヘラの回答]

・素直に（ここで書いてあるようなことを）一度お友達に伝えて謝罪してみれば。ただし相手のあることですから、それでうまく関係が戻らなかったとしても仕方ないことと思うことだと思います。[大阪ペンギン]
・好きならば、相手を楽しませたり、喜ばせることを一番に考えてあげれば、関係はいい方向に向いていくと思います。自分はすごく嫌だったこととか、辛いことも、自虐ネタにしたりして、相手が笑って聴いてくれるようにと考えたりします。仲直りできたらいいですね。自分でいけないと思う部分があって、それを直すくらい頑張れるなら、友達も徐々に見直してくれるかもしれませんよ。[匿名メンヘラの回答]
・私も、頼りにしていた（といっても相談じゃなく、今そのときの感情とかなんとなく寂しくて。とかですけど）友達によく電話していましたが、冬休みを境に連絡が途絶えてしまって。もしかしたら鬱陶しがられていたのかもと思っています。休み明け登校後、相手は何事もなかったように何も言って来ないので、わたしもどう接すればいいのか分からず、とりあえず私も何もしないでおこうとおもっています。[ゆい]
・でも、貴女の場合、相手がそういうメールをしたって事に関しては絶対に気にしていると思うので、やっぱり相手側がそろそろ貴女を気にし始めるまで待つしかないかもしれません。こんな事しか言えなくて、なんだかもどかしいです。[ゆい]
・相手のことをどれだけ知ってますか？[匿名メンヘラの回答]

・いつも何か漠然とした不安があり、周りに見捨てられるのでは、、など[続き↑]
・私も、人間関係が安定すると《安定》が壊れるのではと不安で、失くして絶望したり傷つきたくないから人間関係を自ら断ち切ってしまう。求めるものは《心》なのに言動はあべこべで《矛盾》に悩んで苦しい・・裏切られたくない、傷つきたくないって《過剰防衛》して結局、自分の首をしめる行動をとっては独り勝手に落ち込んでます。[ぴあの]
・あなたにとって一番大切なのはなんですか？なくした時に初めてわかるといいますが…[匿名メンヘラの回答]

・誰かに陥れられるのが不安で、優位にたっていないと、自分が以前と同じような目に遭うんじゃないかと、疑心暗鬼になっているのですか？人をいじめて、その人に恨まれて、嫌われて心が満たされるのなら、きっとあなたは今苛々して不満ではないと思うんです。そうありたいと思う自分と、理想のようになれない自分との狭間で苦しんでいるのかもしれません。一日一度だけでもいい、誰かを笑顔にできることをしてみませんか。人じゃなくたっていい、動物だって、自分が何かをすることで、相手を喜ばせられることを、もっといっぱい知って、たくさん認められたり、受け止めてもらえる場所が今のあなたには必要なのかもしれません。一日１回を続けていけば、一年なら３６５回、２年目なら・・・、そうやって積み重ねていけば、あなたのことを受け止めてくれる人は増えるでしょうし、不安にならずに一緒にいられる人も現れるかもしれません。自分なんかにできるわけないと諦めることは簡単ですが、困っている人に何かしてあげることは、自分の心だけじゃなく、人の心も温かくできるので、できることから一歩ずつ初めてみませんか。すぐに楽にはなれなくとも、少しずつあなたが、過去の苦しみや今に至るまでの不安から解放されることを、願っています。今を変えることは、ほんとに少しの一歩です。最初は勇気がいるかもしれませんが、薬だけじゃなくて、あなた自身が変わっていきたいと思ったら、変えられることはたくさんあると思いますよ。[匿名メンヘラの回答]
・俺も虐待を受けました。同級生からいじめられました。同じくイライラしてもっとも弱い弟を毎日、殴り続けました。でも本当は「こんなの嫌だ」と思っています。（そしてある事がきっかけこれは直りました。（私は不登校になり、毎日学校へいかず、外で徹底的に鍛えていました。この筋トレのおかげで自信がつき、他校の人間にガンをつけたり、喧嘩打ったりできるようになり、それまでの怒りを他人にぶつけることで気持ちが軽くなり、他人に立ち向かうことでイライラしなくなりました。いわゆるグレるってことです[匿名メンヘラの回答]
・外でもらったストレスは外に返すこと（経験ですが、グレてて他人と喧嘩できた時代は常にすっきり気分でいられましたが、いじめられてて他人が怖かった時代は家族にイライラしやすかったです（武術でも習ってみたらどうですか？（それか心理学を学んで攻めの話術とか覚えたり[匿名メンヘラの回答]
・無性にイライラするだろ？テレビ見ててもひとりひとりに憎しみを感じるだろ。でも実際に対じすると怖くて弱気になってしまう。[匿名メンヘラの回答]
・私も似たような経験です。いじめたいという感情は理解できませんが、不安感は常にあります。カウンセリングを受けると少しは楽になるのでオススメします。[匿名メンヘラの回答]
・弱い者をいじめるのは卑怯者のすることです。強い奴にぶつけてください。[匿名メンヘラの回答]

・私もそう思います。[ぇり]
・僕も似たような症状を20歳前後に感じました。周りから悪口を言われている(くさい、全くしゃべらない等)、自分の視線が周りの人たちに悪影響を及ぼしている、その影響で電車に乗ると他人の視線が気になる、もろもろあって死にたいと毎日考えていました。周りからの悪口については僕の場合完全に病んでいたので、幻聴もあったでしょうが実際に言われていたことも事実だと思います。僕の場合精神科に行き、薬を処方してもらい、症状は回復しましたが、結果的に6年ほど引きこもりました。やはり一番いいのは、症状に効果のある薬の服用だと思います。[ＰＪ]
・私もそんな感じです。自信がつけば回復すると精神科の先生には言われました。[通りすがり]
・他人のこたぁほっとけ！で、なにが一番大切なの？身の回りからないと困るものを一つ一つ削ってみて、本当にないといてもたってもいられないものを確定させてみてください。[匿名メンヘラの回答]

・対人恐怖症です（人の目が怖くなるのが特徴です。これは「やさしい言葉」や「奇麗事」では直らないと思ってください。私も精神科へ行きましたが結局、自力で直しました。これを直すには自分に自信をつけて「強気」になるための訓練が必要です。武術を習ってみたり、心理学を勉強したりして克服します。私は両方やりました。（武術でないけど筋トレ200回と、本屋さんで心理学の本「人たらしのブラック心理術」を読みまくりました）対人恐怖症って「心の優しいまともな人間」がなりやすいんですよね。だけど時には「俺様は悪くない」くらい極端な「悪」として生きる勇気も必要ですよ。実際に「不良」になったり「グレ」て克服した例も多いですから。[匿名メンヘラの回答]

・メッセ友とかメール友達を探してみたらどうですか？どちらも出会い系要素がなくはないですけど、地道に探していれば気の合う相手が見つかるんじゃないかと。あとは、ボランティアとかに参加してみるとか。活動の場を広げていったら、いろんな人と会えると思いますよ。あなたがこうやって書きこむことも、その第一歩ですしね＾＾[匿名メンヘラの回答]
・回答ありがとうございます。ボランティアは私の場合、中途半端な気持ちで取り組みそうなのでされた側の方に迷惑かけそうなので難しいです。でもこうやって書き込むこととか、メルトモを作ることならできそうです。[匿名メンヘラ登場]
・私もここでメル友から実友ができた一人です。どうか諦めずに頑張ってみてください。[大阪ペンギン]
・＞大阪ペンギンさん　ここでメル友できたんですか！すごいですね。なんとか頑張ってみます。回答ありがとうございました。[匿名メンヘラ登場]
・私は町内会の防犯パトロールや子供の登下校の見守りやってる。確かな外の世界。でも友達ができるかどうかはあなの人間性次第。[匿名メンヘラの回答]

・アドバイスになってないかもしれませんが・・・。苦手なもののひとつやふたつあっていいと思います。とにかく、対応としては笑顔で受け答えしていれば、特に問題ないと思います。その先生が苦手なのはわかりますが、やっぱりあなたの生活が主体だし、そんな先生のために、あなたが辛い思いをしているのは、なんかもったいないじゃないですか。先生を変えようと思ったってそう簡単に変わってくれないなら、とにかく無心になることじゃないですかね。とりあえず、話も聞いているふりでいいと思います。あなたが辛いと感じることは悪いことじゃありません、あなたが頑張れないから迷惑がかかるわけじゃありません。あなたなりに頑張って答えようとして、頭がいっぱいになってしまったり、涙が出たりするんでしょう？あなたは頑張っているんだから卑下しなくていいと思いますよ。怖いものは怖い、それは当然のことです。恥ずかしいことじゃありません。あなたのことを理解してくれない先生がなんと言おうと、あなたはあなたでしょ。もっと好きなように自由に生きていいですよ。誰かの顔色をうかがいながら何かをしなくても、あなたが笑っていられればそれでいいと思います。きつくなったら愚痴っていいし、無理なことを変えようとしなくても、クラスだって先生だって環境だって、時がたてば変わるんです。自分がどうしたいかを考えて行動してみてはいかがでしょうか。[匿名メンヘラの回答]
・もしかして、大人の男性が嫌いなんじゃないかな・・・（怖い＝嫌い）。怖いから、目を付けられる（指摘される）のを恐れて、されずに済む、いい子を装いたいという強迫観念にとらわれて苦しんでいる。そんな気がする。教師（男だから）にも近づきたくないし、そこから逃げる口実として、男先生に否定されているから近づかなくていいんだと自分を納得させる。ちなみに、親や友達に迷惑かけているというけど、自分自身には迷惑をかけてない？体が怖がって泣き叫んでいるのに、無理に、こうあるべきだと、虐待していない？自分を支えてくれる体は粗末に扱うけれど、気まぐれな他人の意向を大事に扱う、そんな指揮官（頭）のやる戦いなど、（その怖い男性との戦いは）、負けるに決まっている。君の体がかわいそうだ・・・そう思う。'090929_0156.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・私は大人の男性に限らず男性が怖いです。もちろん大人の人も、自分の年から±４つ以上から怖いです。いい子を装いたいのはとても本望です。友達の二者面談での話はここ２週間くらいのお話です、とてもいい口実をみつけたんではないかなとおもいます。これで理由ができたから。いままで理由がなくて当てる場所が無かったけど理由ができたおかげでそこにあてられるから。　自分自身に[投稿者]
・虐待しているかもしれません。私の体、すごくかわいそうです。私にふるまわされてすごくすごく、かわいそうだと思う精神と体をひきはなすことがきれば私はそのまま消えてしまいたいとおもう。ただ、ひとつだけ否定したいことがあって、私は決して他人に流されず、さいご全て自分がしっかりと確信したことをつきすすみます。なぜいをうとしたかは他人の意向を大事に扱うのはいいことですがそれにながされるにんげんはきらいだからです。[匿名メンヘラの回答]
・落ち着いて！（＾＾）。私の意見も雑音と思える心の余裕が君にあればと思います。張り詰めた糸は切れます。自分を大事にしてください。それだけです（＾＾）。'090930_2238.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・私に、余裕ないです。本当にもういろいろとぐちゃぐちゃになりそうです、私も自分を大事にしたいです[投稿者]
・どうかその気持ちを隠さずに正直に口に出してあげて下さい。先生もただの人間です。完全無欠の天使なんていません。[匿名メンヘラの回答]
・どう見ても相手の先生のほうが強い人間なので、あなたがどうぶつかろうが相手は凹みゃしません。安心してこわいとかそういう感じたことそのまま正直にぶつけて大丈夫です。相手ももしかしたら傷ついて更に少し怖くなるかもしれません。そうしたらまたまた正直にその思いを口に出して相手に伝えてあげてください。それしかないのですから。そうする必要がない相手ならもうとっくにわかっていて貴方への姿勢を変えているはずですが、それができていないということはつまり、鈍いのですその先生が！(w)ですからここはあなたが一歩踏み出さないと何も変わりません。人間関係というのは相手がなんでもしてくれればいいのですが、そういうものではないので、こういう時もあるのだと心得てください。では健闘を祈ります。[匿名メンヘラの回答]

・下の投稿者です。こんにちは　睡眠薬は薬局でも売っていますですが処方箋も必要です。効き目は気休め程度です。睡眠薬は膨大な副作用があります。内蔵を悪くしてしまう副作用です。市販は効き目が少ないくせに副作用は効き目がある病院でもらう薬より大きいそうです。値段は保険がきかなく凄く高いようです、　質問の率直な答えでなくごめんなさい[あずみや]
・そうですか・・効き目が気休め程度ならば、一度に多めに睡眠薬をのんだらどうなるのですか？　　　　　　　　　　アタシもあずみやさんと同じで今不登校です。ほんとに飛び降りさたんですか？アタシもしようと思いましたが、怖くてできませんでした。何回したのですか？家族にどんな反応とられたんですか？[ミホ]
・お返事ありがとうございます。少しは作用が増えるのではないでしょうか、ですが体が副作用でもたないと思います。下手したら動けなくなって死ぬこともできなくなるみたいです＾−＾　他から見たら飛び降りだと思います。でも高さも高確率で死にいたる高さではないのでそれほどでもありませんよ。家族には打撲だったので階段から落ちたといって、言い訳をしました。気付かれてると思いますがねｗ　ミホさんはおいくつなのでしょうか？失礼でしたら申し訳ないです[あずみや]
・アタシは今12歳の中学1年です。どのくらいの高さから落ちたんですか?どこから落ちたんですか？落ちたとき意識はありましたか?痛かったですよね?質問攻めですいません；；[ミホ]
・１２歳ですか・・その頃に私は本格的なリスカをするようになりました　大型車縦に３台分くらいの高さです。家の窓からですよ。そのままぽいっと　落ちたときは意識ありました。そこそこ痛かったです。でも心の痛みに比べたらそんなのぜんぜん痛くなくて、落ちたときも痛かったですが落ちた後の打撲がひどく、その後の方が辛かったです。骨は折らなかったのでそのまま学校にかよっていましたから結構辛かったですよ。[あずみや]
・そうですか・・あずみやサンは何歳なんですか?てか結構高いじゃないですか！アタシもこのごろ飛び降りようか検討中だったんです。どの高さくらいだったら死ぬ確立高いんですか？睡眠薬をのんで家の3階のベランダに座っていたらそのうち意識が無くなって落ちて死ぬってことはあるとおもいますか??[ミホ]
・中学三年生の１５歳ですよ[匿名メンヘラの回答]
・そうですか、、、今もリスカしているんですか？睡眠薬をのんで家の3階のベランダに座っていたらそのうち意識が無くなって落ちて死ぬってことはあるとおもいますか??[ミホ]
・中学三年生の１５歳ですよ、そうでしょうか？死ぬの覚悟ならそのへんのマンションとか行って上から飛び降りたら死ぬと思いますよ。マンションのかたがたは大変迷惑だと思いますけどもね　高さというか打ち所にどれくらいの力がかかるかじゃないですか？勇気がなく飛び降りができないとおっしゃられてましたので、睡眠薬を飲んだとしても緊張かなにかで意識は飛ばないと思います。睡眠薬高いですし・・・意識を失いたいのであれば一瞬しかとびませんが一人きぜつごっこをしてみたらどうですか　私はなかなかこれ好きですよ頭がすっきりするので。ところでミホさんは何で死にたいのですか？[匿名メンヘラの回答]
・今もリスカはずっとです、ずっとずっと、飛び降りはさすがにしてません[匿名メンヘラの回答]
・やっぱりムリですよね・・ありがとうございます。何故死にたいのかはアタシもわからないです。ただ、今ここにいる事が邪魔で迷惑な事は確かです。アタシ家にいても誰ともしゃべる気にはならないんです。てかしゃべりたくないです。親にはもう諦められてます。だからどこかから家に帰ってきても『ただいま』って言うのは兄にだけです。出来損ないの娘っておもわれてるんです。だからアタシはいても金がかかるだけの邪魔な人間なんです。学校ではいじめられ、一応友達はいるんですが、なんだかそのうち裏切られそうな気がして自分からメールしたりできないんです。だからもう邪魔なでかかなあ・・って。一日中しゃべらないときもあるんですよ?空気みたいなもんじゃないですか・・[ミホ]
・さっき色々みてたら首吊りが一番いいのですか？10秒で意識なくなるらしいですし・・いちばんくるしくないらしいです・・[ミホ]
・「あんた精神科いくか？」とお母さんが言われたのが、わかるわ・・・。しつこいくらい死をいじって、死体遊びしているようなもんだし、多分、学校へ何しに行くのか、行っているのか、わかってないように思う。（雑音）。'091002_2313.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・友達を裏切りかけているのは君のほうだ。友達は生きるための協力者で、死ぬための協力者ではない。消えるのに協力もくそも無いからだ。裸の尻を思いっきり叩かれるより痛い目、どこかのおっさんに口を塞がれて死ぬような苦しい目をすれば、片付くことなのだから。安楽死に関しては麻生総理の時だったか福田総理の時だったか忘れたが、政府にメールで、選択肢として考えてくれと提案をしたことがあるが、意見を承りました（首相官邸）とだけ、そのようなそっけない回答があった。それが現実だ。仮にも自分が楽に死にたいのなら他人が苦しむような巻き添え・巻き込みかたはするな。精神科の患者でも、生きようと一生懸命の人に失礼だろ。生きる術のなくなった老人ならいざ知らず、毎日、面白くないからと生きることから逃れ、楽に死ぬことばかり考えている、それも家庭に守られ保護された子供が。お母さんと一緒に、精神科へ行きなさい！'091003_0135.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・しつこくてすみません。[ミホ]
・生きてるのが面白くないから死にたいんじゃない、生きている意味が無いから死にたい。あたしが死んでも悲しむ人はいない。ピヨドリサンも自殺未遂してましたよね？だったら気持ちわかるんじゃないんですか？[ミホ]
・わかればいい。死にたいというのは君の趣味なんだから止めはしないけど。ほどほどにね。（＾＾）'091003_1622.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・死にたければ一人でやれ！黙って！言葉においても他人を巻き込むな！止めはしない！死体になった自殺者はゴミだ。悲しむ人があれば自殺を思いとどまるのか？だったら僕が悲しんでやる。多分、悲しむ人というのは遊びの口実だろうと感じる。'091003_1632.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・アタシが死んでもあなたは何も変わりませんよね?悲しんでも意味ないと思います。そうですアタシはゴミです。[ミホ]
・たぶん、君は死なないと思う（＾＾）。本当に死にたい人は僕を含め他人がどう変るかなどに関心ないし、他人の意見など参考にしている余裕がないものだ、そう思う。まだ死にたい？'091004_2005.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・あたりまえぢゃないですか、生きてるほうが辛いですよ、もういいです。有難う御座いました。[ミホ]
・死と生をふらふらしている状態の人に変なことを言わないで欲しい。睡眠薬は薬との相性があるから、病院でいろいろ試しながらもらうしかないよ、市販薬は全くといってきかないよ。死なないでね。[hiro]
・睡眠薬を、死ぬために欲しいといっている人に睡眠薬勧めるのはどうよ？変じゃない？死ぬなの一言で飛び込む自殺者もいるぜよ。それに睡眠薬で病院に釣ることができるほど彼女は甘くは無いと思う。'091011_2320.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・睡眠薬では死ねません、病院に釣ってるのではなく質問に答えてるだけです[hiro]
・睡眠薬で眠っている間に、自殺システムを動作させて死ぬことはできるのさ。言わば死亡へのガイド役になるってことさ睡眠薬は。刑法11章共犯の62条に幇助・刑法61条に教唆・そして刑法26章殺人の罪202条に、人を教唆し若しくは幇助して自殺させ、または人をその嘱託を受け若しくはその承諾を得て殺した者は、六ヶ月以上七年以下の懲役又は禁錮に処する、とある。彼女は僕たちが法律に触れる内容のことを僕たちに求めていたんだぜ、だからホドホドにしろと言ったのさ。'091012_0953.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・まあ、僕の言い方が気に障ったなら、美穂ちゃんにも君にも謝っておく、ごめん。'091012_1000.[ヒヨドリ爺ちゃん]

・先生は、あなたのことを否定していないと思いますよ。[匿名メンヘラの回答]
・先生という職業柄、全員が上手く行くように考えたい、そのためにいろいろ情報がほしい、ということだと思います。[匿名メンヘラの回答]

・一番怖かったことがおきた。って何が起きたの??[匿名メンヘラの回答]
・不登校でいいんだよ！無理に学校に通って自殺する人だっている。君は間違っていない。学校なんて通過点にすぎないし、不登校という遠回りをしても人生は終わりじゃない。どうせだから今のうちに好きなことやってみようぜ。そこから将来の道筋が見えてくるかも知れない。俺は「マラソン」とかして体を動かしてたけど、この時培った体力は今、農業という仕事に活かされてる。[匿名メンヘラの回答]

・今ある不安の原因がなんなのか、はっきりしないにしても、自傷という行為があなたにとって平穏を乱すものであるなら、相談する価値はあるんじゃないでしょうか。人にいろいろ打ち明けることによって、今までは見えなかったものも見えてくるかもしれませんしね。残り少ない期間ならば、楽しく過ごせるように、遠くからですが願っています。[匿名メンヘラの回答]
・自傷がやめられず、つらいです、どうしたらいいですか、とカウンセラーに言ってみたら？'090925_1344.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・投稿者です。　　変に思われませんでしょうか？カウンセラーの人に心の中でもばかにされませんでしょうか？[匿名メンヘラの回答]
・喫茶店に紅茶を飲みに行っておかしいとは誰も思わないでしょうし、カウンセラーが相談相手をばかにすることは、ふつうはできないと思います。それに相手をバカにしていたら、相手にわかりますし、カウンセラーの評判はクチコミでも伝わり落ちるし、そのカウンセラーは仕事を辞めさせられると思います。'090925_2043.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・人と会うのが少し怖くなってきちゃいました。でも一応病院でカウンセラーを受けたいと思います。すごく、すごく怖いですどうしようカウンセラー、女の人がいいな　ヒヨドリさんありがとうございました、受けてみようかと思います。でもずっと怖いです[投稿者]
・病院に電話して予約を取りました。後戻りはできません、自分を追い込んでも受けたいと思います、換わりたいですから[投稿者]

・飛び降りでよく死ななかったね。[匿名メンヘラの回答]
・飛び降りたときどんな感じだったの？ジェットコースターみたいな感じ？[匿名メンヘラの回答]
・そんなに勇気もないですから死ぬほどの高さではありませんでしたから。打ち所が頭だったら他界していたかもしれません、　飛び降りたときはすぐに地面でした。ただ落ちた。って感じです。ジェットコースターはもっと高いところから飛んだら成りそうですね　限界を超えたらやってみようとおもいます[投稿者]

・だれでもいいからメールして[匿名メンヘラの回答]
・お願い[匿名メンヘラの回答]
・ぉねがいします・・[匿名メンヘラの回答]
・���@のおんなです[匿名メンヘラの回答]

・気にしないということを、常に頭の隅で考えていてはどうでしょう？たぶん、些細なこととかに気を配りすぎて疲れるのだと思うので。表情とか空気とか、人と関わるときに生じるものを、とりあえず、気にしない気にしない、なんとかなる！って思ってやり過ごしてみてはいかがですか？あなたのことを好きだと思う人は、自然にあなたの傍にいてくれるはずですから＾＾　精一杯の自分や無理した自分を見せなくても、ありのままを好きでいてくれる人はいると思うので、気楽に、あまり過敏になったりせずに、あなた自身も楽しんでいけばいいと思いますよ。まぁ、立場上気を遣わなければいけない人もいるかと思いますが、普段はそんなに気にしなくても大丈夫だと思います。あなたの周りの人があなたを信じてくれるように、あなたも周りの人を信じてみたら、ちょっとしたこととかは気にならなくなるかもしれません＾＾[匿名メンヘラの回答]
・人と接する時に気を使わない人はすごく稀だと思いますよ。逆に気を使わない人ばかりだと争いごとが絶えず起こるかもしれません。そういう意味ではあなたは他人に気を使えるすごく優しい人なのです。[匿名メンヘラの回答]
・アドバイスありがとうございます。最近少し楽になってきました。[質問者]

・なぜそうなりたいのですか？？？[大阪ペンギン]
・何かつらいことから逃げたいのですか？病気にはなろうと思ってなれるものじゃないのは分かっていますよね？[みさき]

・僕は１９歳、大学受験浪人時に限界を迎え、一人で精神科病院に駆け込みました。当時共感していた歌としてはラルクアンシエルの「眠りによせて」、「侵食」、hideの「Tell me」などです。僕が精神科に行った理由はとにかく予備校に行きたくない。あの周りが全員敵の地獄のような状況から逃れたいから自分を病気に当てはめれば予備校行けとは言われないだろうと思って行きました。それから６年ほど引きこもりましたが今はアルバイトですが働いていますし、前向きに生きています。精神科系の病気というのは薬を飲んだからといって劇的に症状が回復するという類の病気ではないと先生がおっしゃっていました。一度受診するのも一つの改善策かもしれないですが、医者に話を聞いてもらったところ、「これは○○病だ」などと断定するような医者はやめておいたほうがいいと思います。[匿名メンヘラの回答]
・今12歳です。精神科ってなんえんくらいかかるんですか？[ミホ]
・お若いのですね。精神科の受信にかかる費用についてですが処方される薬によってまちまちだとおもいます。僕の場合最初は二週間単位で薬が処方され、飲む薬の種類が多かったのもありますが保険証をもっていって医療費三割負担で3000〜3500円くらいだったと記憶しています。症状が安定、そして回復してくれば飲む薬の量も減りますし、現在僕は毎回八週間分ずつ薬を処方されていますが、同じく三割負担で毎回3500〜4000円くらいですね。[匿名メンヘラの回答]
・ミホさん自身が支払うならともかく、お母さんなら大丈夫でしょう。それに自立支援制度というのがあって、自己負担額が一割までになりますよ。とにかく一度受診されたらどうですか？これも社会勉強の一つだと思って(^^ゞ。[大阪ペンギン]
・そんなぐらいですか・・でも保険証とかどこにあるかわからないし・・自分てきには症状軽いと思うんです・・・[ミホ]
・ミホさん一人で行くつもりなのですか？お母さんは一緒についていってくれないのですか？[大阪ペンギン]
・お母さんは巻き込みたくないです。一人で行ったほうが楽です[ミホ]
・ミホさんの気持ちもわかりますが、お母さんにちゃんと話して一緒に行ってもらったほうがいいですよ。僕も最初は一人で行きましたが、後で両親に話をして休んでいいと言ってもらえました。もしお母さんを巻き込まずに精神科で受診できたとしても保険証を使えばお母さんはすぐに気づきますし、12歳の人が長い期間医療費を払えるわけありませんし。ちゃんと話しあうことによってお母さんとの関係もよりよくなるかもしれませんよ。僕の場合は話し合うことによって両親との関係が良くなりましたよ。[匿名メンヘラの回答]
・でも・・・今日も学校休んであたしのせいでお母さん泣いてました。もうなかせるのはいやです・・てゆうかもう何もしたくない、生きてたくない、死にたい死にたい死にたい[ミホ]
・それならなおのことお母さんと一緒に病院に行かないと。せっかく「行こうか？」と言ってくれているのに。少しでも早く良くならなきゃ、ね。それがお母さんを安心させる一番の方法ですよ。[大阪ペンギン]
・でも、それを言ってくれたのわだいぶ前の話で今はそうゆう風に思ってないと思うんですよ。。。[ミホ]
・死にたいという感情に支配されている状態がうつ病です。うつ病はある程度長期間の薬の服用と安静により完治する病気です。ミホさんの書き込みを見ているとお母さんも追い込まれているようなのでカウンセリングが必要かもしれません。ひとつだけ言えることは絶対死んではいけないということです。ミホさんとお母さんが今の苦しい時期を乗り越えたときにはあらゆることに感謝し幸せを感じることのできる日がきっときます。僕も働くようになってからポジティブな見方ができるようになりましたしやさしくなれました。僕がひきこもっている間は両親も大変そうでしたが、いつか恩返しがしたいと思います。ミホさんも早い時期につまづいたことはよかったのかもしれません。ばんかいする時間が多く残されているわけですから。とりあえず今はお医者さんに通ってゆっくり休むことが最善かもしれません。一度精神科を受診してみてください。[匿名メンヘラの回答]
・でも死にたいです。誰もいないところで、今日お母さん仕事からかえってきたけど一言も話してくれなかったです。自分から離しかけてもシカトだと思います。お母さんの願いはただひとつで『毎日しっかり学校に通って勉強すること』これだけなんです。アタシは・・学校はいってもしんどいだけなんです。勉強もただぼーっとしてるだけで休み時間も友達少ないし・・鬱病って中学生でもかかるんですか？[ミホ]
・「死にたい」ということがすでに鬱病なんだと思います。ひどくならないうちに病院へ行くべきです。医者の診察を受けてみないと何もわかりませんよ。前にも言ったけど死ぬのだけはおやめなさい。一番悲しむのが両親だとあなたでもわかるでしょう。一刻も早く医師に診てもらって、それからお母さんと一緒に今後のことを考えた方が早道ですよ。[大阪ペンギン]
・精神科ってどんなことをするんですか？[ミホ]
・普通のお医者さんと一緒ですよ。まずミホさんの話を聞いて（できたら家族の話も聞いて）診断して、あともし病気なら薬を処方してくれますよ。それとは別にカウンセリングというのもあって、ここではカウンセラー（最近は学校にいることもあります）という専門家とお話をして、治療してゆきます。とにかく「死にたい」なんてもう普通じゃないんだから、思い切って飛び込んでみてください。もしそれが自分にとってイヤだったら、その時点でまた別の方法を考えたらいいんだから。何度も繰り返しますが「死にたい」なんて考えるというのはもう普通じゃないですよ。[大阪ペンギン]
・それじゃあアタシ頭おかしいんですか？自分的にはまあまあ普通でちょっと病み期なだけだと思ってました。絶対に親もいないとだめですかね？[ミホ]
・精神科の診察についてですが、まず初めていくと先生が「どうされました？」と聞いてきますのでそこでミホさんの苦しい胸の内を話してください。それを先生が紙にメモして、話し終わったら最初はあまり強くない薬が様子見で処方されると思います。僕の場合、夜まったく眠れかったのですが、まずあまり強くない精神安定剤を処方されました。それから何回か通って睡眠薬を処方される、みたいな感じです。中学生でもうつ病になるとおもいますよ。えげつないいじめをする人もいるでしょうし、中学生、高校生の自殺というのもよく聞きます。人間はどっかでつまづくのが自然なんだと思います。まったくつまづかないで進学校→現役で東大→高級官僚と順調に人生を歩んできた人が40、50代くらいで何の前触れもなく自殺するなんて話も聞いたことあります。その人はおそらく幸せではなかったのだと思います。つまづいて初めてまわりの人たちのあたたかさを感じたり感謝の気持ちを持てるようになったりするのではないでしょうか。人間なんて弱い生き物です。死にたくなるほど嫌なこともあると思いますが、ほとんどの悩みは時間が解決してくれると思います。時間がたてば心の痛みもやわらいできますよ。無理せずゆっくり休んで、そしてまた頑張れそうだな、と思えたときに頑張ればいいと思います。うつ病は完治してないのに頑張ろうとするとぶり返すものらしいので、無理せずゆっくり治してください。まずミホさんはお母さんとちゃんと向き合って話し合うことが先決だと思います。[匿名メンヘラの回答]
・ありがとうございます！！！読みながら泣いてしまいました・・まだいえないとは思いますが、少し落ち着いたらお母さんに相談してみます。本当にありがとうございました!!また相談のってください！[ミホ]

・引越しができたらそれは軽減すると自分の体験に照らして感じるけど、その踏み切りは君の主権の問題だから何ともいえないが、うちにメール出すことで孤独感が弱まるようならいくらでも出していい。事件現場を去らずに事件の衝撃を忘れるのはどだい無理だと思う。'090827_2158.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・僕もです。大勢でいると孤独感におちいります。にぎやかなのに寂しくて不安です。[匿名メンヘラの回答]

誰か答えて下さい。

・頭がおかしいという表現は適切でないと思います。何か辛い思いを知らず知らずのうちに溜め込んでしまって、涙となってあふれ出している・・・そんな気がしますが。何か心当たりはありますか？[匿名メンヘラの回答]

・あと、別の女のひとからですが、（昔の話です）、携帯メールの文末に　＝　がついていました。意味がつかめず悩んだことがあります。ついでに知っている方あれば教えてください。'090827_0055.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・「＝」はもし携帯メールをPCで受信しているのなら、絵文字がつぶれて判読できないということです。ケータイ同士だとわかりませんが…。[大阪ペンギン]
・ついでに「＝3」はクルマの出発時の排気ガスの雲のような（ああ、ことばにするとややこしい）「さよなら〜」ということで、漫画の雲マークだと思っていますが…。[大阪ペンギン]
・ああ〜そういうことですか、ありがとうよくわかりました。感謝！（＾＾）。'090827_1312.[ヒヨドリ爺ちゃん]

・死ねた人から答えは返らないし、失敗した人から聞いてどうするん？やめとき。[匿名メンヘラの回答]
・ごめん、名前を入れるのを忘れてた。・・・むかし、家庭の電気（100V）で、コードを使って裸線の部分で心臓をはさみ、睡眠薬飲んで、寝てる間に死ねるようタイマーセットして、寝た。深く寝てるとき突然電流が体を走る衝撃で目が覚めたが、体中を流れる電流を感じながらやっとの思いで、コンセントを抜いた。あまりにも電流が気持ち悪かったので・・・。日時がたち、現れてきたのがケロイドの大きな傷跡だった。それ以来、2度と、使える寿命を残して死のうと思ったことはない。'090826_1522.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・私は首つりと薬物を試しましたよ。でも首を吊ったら両手が入って懸垂状態だし、薬は飲んだ途端吐き出す始末で、一人で泣きましたよ。死ぬこととはそういうもので、今生きているということは「死ぬな」（または「死ねない」）というメッセージなんですよ。ありきたりな言い方かもしれないけど。それに「できるだけ楽に」というのもないと思いますよ。それこそ「死ぬほど何とかだった…」と言うじゃないですか。ミホさんがどういう状況に置かれているのかわかりませんが、自殺に興味は持っても、死ぬことだけは絶対やめてください。死に損ないからの忠告です！[大阪ペンギン]
・ヒヨドリ爺ちゃんさん、失礼ですが何よりでしたね…。学生時代、下宿の隣の人が全く同じ方法で自殺してしまいました。そのことを思いだしてしまいました。気を悪くされたらごめんなさい。[大阪ペンギン]
・そういうものさ、人の運というのは本人には、わからない。（＾＾）。'090826_2028.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・飛び降り。飛び降りなら地上80ｍから落ちれば確実。途中で気絶して堕ちてく感じが気持ちいいんだってさｗあとは貴方に勇気があるか。[匿名メンヘラの回答]
・自殺をやめさせようとしても毎年多くの人が死んでいく。現代には昔みたいに精神の教育者がいない。[匿名メンヘラの回答]
・どうしてもというなら「ヘリウム　自殺」で検索してみなよ。これは究極の安楽死といわれてる方法だけど、海外では有名[匿名メンヘラの回答]

・私は兵庫県に住んでいるので簡単に会えませんが、さちさんのことは以前から心配しています。その後病院を受診することはできましたか？[匿名メンヘラの回答]
・できませんでした。児童相談所にまた行けたんですが中３の時と同じように見捨てられました。もうどうしていいかわかりません。[さち]
・児童相談所の職員はどうしてさちさんを見捨てるのでしょう？職員に何か言われましたか？軽く受け流されたとしても、その言葉に何か次につながるヒントは隠されていませんか？[匿名メンヘラの回答]
・私も心配です。虐待を受けておられるという方のようなので・・・。僕は京都に住む、社会性の貧しい、老人ですが、気になります。元気をだしてください。'090826_2220.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・特になにも・・・頑張れとかばっかりでした[匿名メンヘラの回答]
・↑さちです[さち]
・私、福岡住みだよ。[匿名メンヘラの回答]
・そうなんですか！？どこらへんですか？[さち]

・働け。たいしておもしろくもない誰でもできるパシリみたいな仕事をすればもっとマシなことがしたいって風に１００パーなるから。やりたいことがありすぎて死にそうになるかもよ。[匿名メンヘラの回答]
・社会に出ちまえ。一人でいると感情が退化しちゃうよ。辛い目にあったり悲しんだり挫折しなきゃ。[匿名メンヘラの回答]
・楽しいって気持ちを味わう為には苦しみが必要[匿名メンヘラの回答]
・自分の部屋という四角い箱の中に置かれているのか入っているのか、わからないけれど・・・、あまりにも物や情報が無くて、やりたいことが見つからないのか、物や情報がいっぱい有りすぎて、やりたいことに気がまわらないのか、どちらにしても物も気持ちも、必要性が無くても困らない生活のようだけど、なんで、やりたいことが欲しいの？それがわかれば、こうすればいいという助言もあるかもしれないよ。'090821_0008.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・あたしわ今中１です・・今辛い目にあっているところです。内容わ言えませんが早くやりたいことをみつけないとやばいんです！[あい]
・何か、つらいことをさせられそうで、それから逃げる口実として、自分は「やりたいことがある」と、もっていきたいってこと？'090821_1404.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・自分の今のありかたで、自立できないとしたら（中学生だからまだ経験不足だろうし）他人を目標に学び最終的に仕事に就くということなんだろうけど、好きなことや好きな方面とか、したいことがわからないんじゃ、とりあえず勉強に集中したいと言ったら？勉強から逃げたいのなら「働け」じゃないけど軽いアルバイト・・・あるかなあ？中学生で。どうよ？'090821_1433.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・部活はどうですか？[大阪ペンギン]
・それいいね！[ヒヨドリ爺ちゃん]
・部活は絶対いやです。バイトもないです。ヒヨドリ爺ちゃんサンが言ってることそのまんまなんです・・・[あい]
・お母さんのようになりたいとか言って、お母さんにマジで料理とか教えてもらうのは？お母さんは自分が教えてるのだから学校の成績は少し下がってもいいか、と思うかもしれないし、お母さん料理下手なら一緒に勉強しようとか言って学校の勉強から話題をそらす。そのうちに自分がしたいこと、やりたいことが、見つかるかもしれない。'090823_1535.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・お母さんとわしゃべれません・・[あい]
・お父さんと話の合う話題、お父さんの趣味とかで、嫌いでないものがあれば、それをお父さんに教えてもらう、もしくは共有する形で、その事に関してお父さんと友達のように親しくし、君とお母さんとのクッションになってもらうってのは？'090823_2149.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・すみません。とりあえず、やりたいことをみつけたいんです！[あい]
・虐待されているのでなければ、親の庇護の元にいて、今できることや、やっておかなければいけないことを考えたほうがいいと思う。やりたいこと、は親から独立した人が考えることだから。そう思う。ごめん！'090825_2204.[ヒヨドリ爺ちゃん]
・まず「何から」「どういう方法で」逃げないといけないのか、味方になってくれそうな人はいるのか、よく周りを見渡してみてください。やりたい事を見つけることで逃げ切れそうなことですか？[匿名メンヘラの回答]
・今までは『がんばろうよ！』とか色々励ましてくれる人もいました。でも期待にこたえられず限界です[あい]
・無理をしてまで相手の期待にこたえようとしなくても良いと思いますよ。まず、あいさんが安心していられる場所を確保しましょう。家族とは関係がとりづらいようなので、学校の保健の先生に相談してみたり、公共の場所（図書館・市役所）を逃げ場所にする等はできませんか？[匿名メンヘラの回答]